header 2018 2019

Je winkelwagen is leeg

707. Mindfulness

mindfulness
Mindfulness staat voor bewustwording. Bewust omgaan met je lichaam, met het dagelijks leven en met (onbewust) gedrag. Je leert het leven te aanvaarden zoals het is, zonder teveel te willen reageren op de fysieke en geestelijke prikkels van alledag. Mindfulness helpt bij een goede omgang met stress. ...Lees meer
  • Cursusomschrijving
  • Klik hier voor contact en data

Mindfulness staat voor bewustwording. Bewust omgaan met je lichaam, met het dagelijks leven en met (onbewust) gedrag. Je leert het leven te aanvaarden zoals het is, zonder teveel te willen reageren op de fysieke en geestelijke prikkels van alledag. Mindfulness helpt bij een goede omgang met stress. Deze cursus is bedoeld voor mensen die kennis willen maken met de beginselen van mindfulness en met diverse oefeningen die deze therapie met zich meebrengt. Let op: Deze cursus vereist een inspanning van ongeveer 3 uur per week bovenop de cursus avond.

Klik hier voor contact en data

Ineke van Dongen
06-55875923
20, 27 nov., 4, 11 dec.
dinsdag van 19:30 tot 21:30 uur
RSG Broklede, Schepersweg 6a, Breukelen
Wouter Jordens