header 2018 2019

Je winkelwagen is leeg

202a. Yoga voor 60+

2-yoga
Deze cursus is bestemd voor mensen boven de 60 jaar. In deze cursus proberen we de ademhaling bij onszelf te herontdekken en door opbouwende oefeningen ons lichaam soepel te houden. Waar nodig passen we massage toe. Ieder naar eigen mogelijkheden, zonder te moeten presteren. Je leert hoe je te conce ...Lees meer
  • Cursusomschrijving
  • Klik hier voor contact en data

Deze cursus is bestemd voor mensen boven de 60 jaar. In deze cursus proberen we de ademhaling bij onszelf te herontdekken en door opbouwende oefeningen ons lichaam soepel te houden. Waar nodig passen we massage toe. Ieder naar eigen mogelijkheden, zonder te moeten presteren. Je leert hoe je te concentreren en evenwicht te scheppen tussen lichaam en geest. Trek gemakkelijk zittende kleding aan en neem een grote handdoek mee. Een matje is aanwezig.

Klik hier voor contact en data

Hilde van Ankeren
0346-262118
12, 19, 26 sep., 3, 10, 17, 31 okt., 7, 14, 21, 28 nov., 5 dec.
woensdag van 10:45 tot 11:45 uur
Wijkcentrum Over-Noord, Vrijheidslaan 4, Breukelen
Mariette Prakke