header 2018 2019

Je winkelwagen is leeg

201a. Yoga voor beginners

2-yoga
Yoga is even een uur echt voor jezelf nemen. Oefeningen doen zonder te presteren, voelen waar je eigen grenzen liggen en daar niet aan voorbijgaan. Ademen op een bewuste manier en leren ontspannen op de klanken van rustgevende muziek of klankschalen. Kortom, in deze hectische samenleving even al je ...Lees meer
  • Cursusomschrijving
  • Klik hier voor contact en data

Yoga is even een uur echt voor jezelf nemen. Oefeningen doen zonder te presteren, voelen waar je eigen grenzen liggen en daar niet aan voorbijgaan. Ademen op een bewuste manier en leren ontspannen op de klanken van rustgevende muziek of klankschalen. Kortom, in deze hectische samenleving even al je spanning proberen los te laten. Trek gemakkelijk zittende kleding aan en neem een grote handdoek mee.

Klik hier voor contact en data

Hilde van Ankeren
0346-262118
24 sep., 1, 8, 15 okt., 5, 12, 19, 26 nov., 3, 10 dec.
maandag van 20:00 tot 21:00
Heycop sportzaal, Heycoplaan 2, Breukelen
Mariette Prakke