Banner Najaar 2021

Je cursusmand is leeg

204. Yoga voor beginners

Yoga is even een uur echt voor jezelf nemen. Oefeningen doen zonder te presteren, voelen waar je eigen grenzen liggen en daar niet aan voorbijgaan. Ademen op een bewuste manier en leren ontspannen op de klanken van rustgevende muziek of klankschalen. Kortom, in deze hectische samenleving even al je ...Lees meer
€ 66,00


  • Cursusomschrijving
  • Klik hier voor contact en data

Yoga is even een uur echt voor jezelf nemen. Oefeningen doen zonder te presteren, voelen waar je eigen grenzen liggen en daar niet aan voorbijgaan. Ademen op een bewuste manier en leren ontspannen op de klanken van rustgevende muziek of klankschalen. Kortom, in deze hectische samenleving even al je spanning proberen los te laten. Trek gemakkelijk zittende kleding aan en neem een yogamatje en een grote handdoek mee.

Susanne Opperhuijzen
06 27289606
4, 11, 25, okt., 1, 8, 15, 22, 29 nov., 6, 13 dec.
maandag van 19:45 tot 20:45 uur
Heycop sportzaal
Susanne Opperhuizen